夏日调整身心的排毒方案


排毒已经越来越来越成为这个时代所讨论的问题了,今天就给大家来讲讲怎么样才能更健康快速的进行身体的排毒。

news033.jpg  

1、食物排毒法: 在5-7天内给你的身体来个大扫除,自我清理毒素。
  起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙,此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片的温开水,它可以促进肾脏的循环,激发一天的新陈代谢的开始。
  2、运动排毒法:
  对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说,这是最合适的方法,每日至少散步30分钟,做些轻柔舒缓的运动,如慢跑、打太极拳。
  3、美容排毒法
  每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  西安苗老吉医药科技有限公司,西安苗老吉,苗老吉,贵州苗老吉,贵州苗老吉医药有限公司,西安苗老吉医药,械字号贴牌代加工,械字号代加工厂,医疗器械产品贴牌,消字号械字号贴牌代工,消字号械字号消毒产品OEM,消毒剂OEM,消毒产品代加工,消字号械字号产品代加工,消毒剂代工贴牌,消字号械字号消毒产品OEM,消毒产品代加工,消字号械字号产品代加工,消毒剂代工贴牌,械字号代加工,械字号生产基地,械字号喷剂代加工。